Balancen eller balanceevnen er kompleks. Der er et fint samspil mellem flere sanser og organer, som er nødvendigt, for at man kan holde balancen og undgå at føle sig svimmel: Balanceorganet – også kaldet det perifære vestibulære organ – i det indre øre, respons fra musklerne omkring øjet, samt stillingssansen (proprioceptive sans) fra muskler og led. Informationerne fra disse tre primære komponenter bearbejdes i nervecentre kaldet ‘vestibulære kerner’ i hjernestammen og lillehjernen.
Der er mange forskellige årsager til dårlig balance og/eller svimmelhed. Vi nævner her nogle af de mest almindelige.