Højbjergklinikken tilbyder træningsvejledning
Vores overbevisning er, at god træning – i tilpasset form og vejledt af vores fysioterapeuter og kiropraktorer kan afhjælpe mange skavanker samt løfte energi-niveauet hos den enkelte.
Vi ser ofte træning som en del af behandlingen, hvad enten det er tilpasning af den træning man laver i forvejen, eller supplerende øvelser eller træningsprogrammer. Du vil derfor ofte opleve at få anbefalinger til øvelser eller justeringen af din træning, når du er i et forløb på Højbjergklinikken ved enten fysioterapeut eller kiropraktor.
Hvis du ønsker et mere dybdegående fokus på øvelser og træning, eller hjælp til at sammensætte et træningsprogram som du kan lave derhjemme eller i et træningscenter, så er vores behandlere godt rustet til at hjælpe dig med dette. Her får du et individuelt tilpasset træningsprogram, som egner sig til dine udfordringer og behov. Derudover får du løbende råd og vejledning, så vi giver dig de bedste betingelser for et godt forløb.
Hvis du har spørgsmål til hvordan træning og øvelser kan hjælpe dig med dit problem, kan vi kan nås på telefon 86180086 eller du kan skrive til os på info@hoejbjergklinikken.dk.
Vi glæder os til at tage godt imod dig på vores tværfaglige klinik i Højbjerg ved Aarhus. Du kan ringe til os, eller booke en tid online ved at klikke på den blå knap her på siden
Søren
Sørens store passion er at hjælpe patienter med at komme i mål med lige præcis den træning, som passer til den enkeltes niveau og ambition. Søren trækker på erfaring indenfor flere sportsgrene, blandt andet håndbold, fodbold, cykling, løb og styrketræning.
Sammen med Søren gennemgår I de udfordringer du har og som du gerne vil i gang med at træne.
Læs om fysioterapeut Søren Munkholm
Jesper
Jesper har mange års erfaring indenfor crossfit, vægtløftning og styrkeløft, og har undervist i både crossfit og vægtløftning. Jesper bruger ofte træningsprogrammering som et værktøj, når folk døjer med skader eller smerter relateret til træning. I samarbejde med Jesper kan du få et nyt træningsprogram eller hjælp til at tilpasse din nuværende træning, så du arbejder konstruktivt med dine smerter, hvor dit mål er i fokus.
Læs mere om kiropraktor Jesper Øigård
Isaac
Info følger
